皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
最近は温かい日が続いていますが、週末から冷え込むそうなので、
温かくしてお過ごしください。
さて、明後日の1月31日は「愛菜」の日だそうです!
1(あい)31(さい)の語呂合わせで、野菜の摂取量が少なくなりがちな時期の1月から2月にもっと野菜を食べて、健康的な食生活を送ってもらいたいとカゴメ株式会社が制定したのだとか。
1月に旬を迎える野菜といえば、
かぶ、れんこん、大根、ごぼう、さつまいもなどの根菜類や、
ねぎ、キャベツ、カリフラワー、ほうれん草、白菜、にら、などたくさんあります!
冬が旬の野菜は栄養価が高くて美味しいので、ぜひお食事に取り入れてみては
いかがでしょうか?
カリットギョウザの餃子にも旬の食材の「ねぎ」「キャベツ」「にら」を使用しております!
インフルエンザなども流行っている季節なので旬の食材の入ったカリットギョウザの餃子を食べて免疫力を高めましょう!
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