今日から3月ですね🌸
皆様いかがお過ごしでしょうか?
様々な植物が芽吹き出すこれからの季節は、
鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど、花粉症の辛い症状に悩まされる方が多いのではないでしょうか?
そもそも花粉症の症状が起こる原因は、「花粉に対するアレルギー反応」と考えられているそうです。
これは体が体内から花粉を追い出すための正常な反応なのだとか☀️
とはいえやはり症状は防ぎたい…!
そこで、花粉症の対策方法のポイントをの3つご紹介させていただきます⬇️
1. 腸内環境を整える
2. ビタミンACEを意識してストレス対策
3. バランスの良い食事
食生活による対策が期待されそうですね☀️
中でも、オススメの食べ物は、
フルーツヨーグルトやパプリカ、モロヘイヤ、チーズや納豆が効果的だそうです😊
日頃のお食事に良ければ取り入れてみてください⭐️
カリットギョウザ黄金の餃子も国産のお肉や野菜をたっぷり使用しており、
免疫力アップが期待できるかと思いますので、花粉症対策メニューとともにぜひご賞味ください✨
皆様のご来店をお待ちしております!
⬇︎営業時間は下記のようになります
【平 日】11:00~14:30
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【土日祝】11:00~20:50(LO)
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